服务项目
Connect2Wellness Counselling （锦健心理咨询辅导）为来自不同文化背景的人提供心理咨询服务。
我们将采用以下的心理治疗技术提供咨询：
多模式认知行为疗法(CBT)
变证行为疗法（DBT)
感官律动心理治疗
（第一级）
正念(Mindfulness)
漫步聊天
（Walk & Talk Therapy）
远程治疗(通过 Zoom)
为了提供更全面的治疗方法，
我们在咨询中会结合正念与冥想。
下列問題可以通過諮詢的帮助来解決：
- 家庭关系，社会关系和工作关系紧张
- 悲伤，失落等
- 学生，职业生涯辅导。 压力应付与激励
- 焦虑和忧郁
- 人格障碍
- 面对压力、精神和情绪问题
- 平衡学习、生活与工作
- 文化适应于异地生活
- 适应生活转变过程
- 自卑
治疗的功能
治疗的作用是促进自我关怀和自我爱惜，同时在生命中寻找意义。通过治疗可以帮助您澄清生活中重要和有意义的事情，帮助您识别与实现目标的障碍。总的来说，通过治疗，您将为自己带来积极的变化，成为一个更有坚韧和更好的自己。
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