宽健心理咨询辅导

欢迎访问我们, 您已经迈出了走向健康的第一步!我们将和您并肩携手,不如未来的健康新服!

服务项目

Connect2Wellness Counselling (宽健心理咨询辅导)将给来自不同文化背景的人提供基本的项目咨询。

我们将采用以下的心理治疗技术提供咨询

行为疗法

多模式认知行为疗法(CBT)

以人为本的治疗

变证行为疗法(DBT)

感官律动心理治疗 (第一級)

远程治疗(通过 Skype 或 zoom)

为了提供更全面的治疗方法,
这些心理治疗技术可以结合正念与冥想同时进行。

下列問題可以通過諮詢解決:

  • 家庭关系,社会关系和工作关系紧张
  • 悲伤,失落等清除障碍
  • 学生,职业生涯辅导。 压力应付与激励
  • 焦虑和忧郁
  • 人格障碍
  • 自卑、自信
  • 适应生活转变过程
  • 面对压力、精神和情绪问题
  • 平衡学习、生活与工作
  • 文化适应于异地生活
  • Career guidance, stress and motivational issues for students
  • Stress and motivational issues
  • Adapting to life transitions
  • Managing stress, anxiety, depression and other mental and emotional problems

治疗的功能

治疗的作用是促进自我照顾和自我爱惜,同时寻找生命中的意义。通过治疗您可以学习如何理解和管理痛苦的思想和感情。治疗还能帮您阐明生活中什么事重要的和有意义的,同时帮助您识别显示目标过程中的障碍。总之,您会积极地改变自己, 变成更为坚韧并成为更好的自己。

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